幸福的习惯

日期:2017-05-01 01:00:23 作者:郗纱 阅读:

<p>我不是一个相信你会一直幸福的人,但我知道你可以在很多时候幸福</p><p>而这不是取决于你的一天如何发展或其他人如何对待你 - 这取决于你经常做什么</p><p>我记得在我生命中的某个时刻大多数时候都不开心</p><p>这不是因为我讨厌生命中的人</p><p>我有一个可爱的妻子,伟大的孩子,其他很棒的家庭成员和朋友</p><p>这是因为我对自己不满意,这导致了越来越多的债务问题,对工作的不满,健康问题等等</p><p>我觉得我无法改变其中任何一件事</p><p>然后有一天我坐下来列了一份清单</p><p>我列出了许多名单,这是我最喜欢的习惯之一,但这个名单似乎有一种神奇的力量</p><p>这是我感激的事情清单</p><p>令人惊讶的是,名单上有很多东西,从关于我的妻子,孩子,亲戚和朋友的事情,到关于我工作的事情,关于我周围的自然,关于我的生活</p><p>这个清单是神奇的,因为我感觉到了对一切都感到沮丧,无助和无助,让自己更快乐</p><p>我的心态从我不喜欢或没有的东西转移到了我真正高兴的事物上</p><p>我控制住了</p><p>从那以后,我尝试了许多习惯,并发现了一些事情:1</p><p>少数活动实际上可以让你快乐</p><p> 2.如果你定期将它们融入你的生活中(让它们成为习惯),你会更加快乐</p><p>那些似乎是小的实现,但实际上它们是巨大的</p><p>作者: